Mina startvärden:
Längd: 176 cm (antar att detta är ett rätt konstant värde..höhö)
Midjemått: 76 cm
Vikt: 67 kg
Nu ska jag alltså gå från att träna 3-4 dagar i veckan till att träna en timma varje dag (armar, ben, core, kondition) och käka enligt kostprogram. Har ju GI:at en del innan så jag hoppas att detta ska gå bra! Starten är på fredag men eventuellt startar jag samtidigt som Hanna, på söndag.
Idag blir det Combat på gymmet, och imorn bitti Easyline. Hej och hå, vad hurtig jag låter. Här kommer en bild från helgen för att neutralisera lite :)
Skriv in mitt midjemått istället som startvärde och så skriver du in ditt nuvarande som slutvärde sen.
SvaraRaderaMidjemått: 96cm
Vikt: 78kg
Haha ja det vore bra. Då skulle jag se görduktig ut!
SvaraRaderaEller vill du ha MITT? Jag skall bara hämta ett måttbant till, det jag har är för kort...
SvaraRadera