torsdag 28 april 2011

Somliga går...

... andra haltar. Jag har inte kunnat träna ordentligt på en vecka för att mina vrister (och rygg) sa att de tyckte att jag var dum i huvudet som tvingade dem att springa på asfalt. Idag ska jag banne mig trotsa svullnad och andra dumheter och satsa på ett easylinepass. Inget hoppande blir det för min del dock.

Igår var det halv åtta hos Hanna. Jag ska snart uppdatera den bloggen så att alla kan få se vilken utsökt man vi bjöds på igår!

I övrigt är förändringens tid på ett sätt kommen, och vi får se vart allting ska barka. Närmare beskrivning kommer när jag har rett ut ett och annat.

Tills dess.. Peace yo!

tisdag 26 april 2011

En riktigt bra påskhelg

Man kan inte ens klaga på vädret!

Nej du, jösses vilken fin helg det blev. Jag ska sammanfatta:
Fredag: Tränade, promenerade med Malte och Malin i skogen utanför Skövde där Malin bor, hur mysigt som helst. Körde ner till Lerum, där jag först släppte av Malte och lite väskor innan jag åkte ner till Allum och köote två linnen och lite mat. På vägen hem hämtade jag Jenny, så att hon, jag och min bror kunde grilla. Lax blev det med potatis åt dem, bulgur åt mig. Riktigt fint.

Lördag: Jag hämtade Krille strax efter tio, då startade vi färden mot Kaxholmen, en viss butik och en viss mamma. På vägen dit mötte vi fler raggare än man kunde tro att hela landet hade tillsammans (alltså måste alla i landet ha varit på precis samma väg som oss just då). När klockan slog Keso, stannade vi på en lugn och fin Statoil-mack där jag skulle inta nämnda Keso och ett smarrigt äpple. Sagt och gjort. Dock försvann lugnet när en ful Volvo satte igång att forma kringlor och skrik värre än en sårig kattröv. Detta rondellande var tydligen lockrop på resten av alla raggare vi dittills kört förbi, och de var ju inte sena att infinna sig. Plötsligt var hela planen fylld med raggare, nakna magar, öl, jeans, bröl, skinnvästar och fula frisyrer. Ölen som redan blivit uppdrucken ville hemskt gärna ut, varpå 88% av alla raggar (inklusive damer) parkerade bakom en container som lägligt nog stod ca tre meter från Krilles och min fikaplats. Där urinerades det vitt och brett och högt och lågt. Med det kände vi att det var dags att rulla vidare.
Ca två timmar efter avfärd från Lerum anlände vi till Tant Marits. För er som inte känner till "konceptet", så är det en görsöt affär med teer, kaffe, ljus, saker, servetter, grejer, skyltar , inredning, färger, koppar, rapsolja, lyktor och massor av annat fint. Plåtburkar, icke att förglömma. Tidigare fanns affären i Lerum, men det var innan Sven fanns i Marits liv. Sedan fanns Sven och då fanns plötsligt affären i Kaxholmen, för det var faktiskt där Sven fanns mest. Och numera även Marit.
När Marit lokaliserats, och butiken likaså, passade jag på att bedriva en redig shopping. Doftljus från Yankee Candle i tre olika dofter, chokladkaffe, två varianter av rött te, och sedan fick jag en finfin flaska rapsolja (av Sven som ju tyvärr var iväg på jobb, tackar så väldigt!!) och en påse kryddmix som luktar supergott av självaste Marit.



Vi kikade in i grannbutiken Ica två ggr, en gång för att köpa äpple och Cola, och andra gången tomater. Åt andra håller fanns en pizzeria som enligt Marit hade grava problem med det här med kortläsare. Vi gick inte in där och frågade mer om det.
Däremot åkte vi hem till Marit och Sven och kollade in ägorna. Det var fint, och stort! Nära till vattnet och med en egen landningsbana i trädgården! Vi kikade på planerna för trädgården, kollade in sjön, tittade runt på inredningen i det mysiga huset och åt lunch på balkongen. Jag ska visa bilder från det senare, men under tiden kan ni ser hur det såg ut hos Krille och även hos Marit. Kyckling- och pastasallad blev det, och en skvätt kaffe med kaka till efteråt. Mums!
Efter ett par härliga timmar lämnade vi landet med ett konstaterande av Krille, nämligen att "cirkeln nu var sluten". Med det sagt var det bara att tuta hemåt mot Lerum där det skulle umgås och tjötas med Adde och Lena. Där var det lika trevligt som vanligt, massor av skratt och en hel del pingis. Jag är inte bra på pingis. Verkligen inte, men jag lärde mig i alla fall lite och bättrade mina kunskaper med några hundra procent. Såhär såg det ut.

Efter att detta spektakel blivit avklarat, satte jag mig och Krille i en taxi hem till Lerum. När han var avsläppt åkte jag hem till Aspenäs där min bror hade fest för full sula. Jag tog mitt systerliga ansvar och slängde ut dem jag fann lämpliga att slänga ut, plockade upp en kille som först däckat på badrumsgolvet och sedan med huvudet i en papperskorg, tvingade i honom mat och lade honom att sova på brorsans soffa. Alles gut so far, och vid det laget ansåg jag att festen var slut. Det ansåg inte mig bror, som öppnade en ny öl. Klockan var då 
4.40 och både jag och hans tjej började bli sömniga. Jag deklarerade att: Gå och lägg dig nu för helvete, och då lommade han och flickvän i säng. Lugnet lägrade sig över den Greenska villan och allt blev frid. Tills nästa dag, då det skulle städas, men det fick bror min ombesörja.. Med viss hjälp av mig. 
Söndagen tillbringades solandes och slappandes. Som sig bör liksom! På kvällen vankades det middag hos mormor, och det var ett ståhej av sedvanlig rang. Jag skrattade så jag grät. Sov gott gjorde jag den natten.
måndagens morgon hämtades päron med vänner på Landvetter, de hade ju varit i London och förlustat sig. Vi intog en god påsklunch, vilade och intog sedan middag i form av grill (what else?) och när detta var avklarat var det dags för Malte och mig att tuta hemåt, mot Skövde. 

Det var min påskhelg det! Och på uppmaning av Marit återupptar jag livet i min kära Grej of the day, som idag ju föga förvånande hamnar på Heta Agneta. Du är stabil du.

Ett stort tack också till alla inblandade denna helg, den var riktigt top notch!

torsdag 21 april 2011

Nu blir det snart påskledigt!

Som jag ser fram emot denna ledigheten! Jag ska göra massor av mysiga och roliga saker har jag tänkt.

  • Hälsa på Malin och Fredde imorgon 
  • Grilla och umgås med min bror med flera
  • Äta middag hos mormor på söndag
  • Hälsa på Tant Marit med Krille på lördag (!!!!!!)
  • Antagligen shoppa lite (hos Marit till exempel)
  • Sola
Sen ska jag äta en del keso och träna men det platsar liksom inte i listan. Nu ska jag i alla fall jobba klart och sedan ska Mattias och jag åka och tvätta våra bilar, jag ska köpa påskägg till Gustaf och Sigrid och sen blir det träning- easyline på gymmet med Hanna!

onsdag 20 april 2011

Slarvmaja

Jag har slarvat med maten idag, här kommer min bekännelse:

1, jag åt min frukost för sent
2, jag åt inget mellanmål
3, jag var tvungen att ta till en jäkla bullbit på typ 3x3 cm för att inte dö, inget annat fanns att tillgå
4, jag åt lunch för sent
5, jag åt mellanmål för tidigt för jag såg fel på klockan

Sketdag! Fast nu kan det bara bli bättre som man säger.

måndag 18 april 2011

Reflektioner

Varför är det så få bilar kvar på parkeringen på jobbet just nu?
Varför kör man lite fortare än vanligt när solen skiner?
Beror antalet bilar på solen?
Varför har ingen tvättat min bil?
Varför har inte jag gjort det?
Varför varför varför.
Varför ändra vissa människor till det sämre?
Kan man bli sämre eller blir man bara annorlunda?
Varför ändras vissa människor och blir annorlunda?
Varför måste folk ha en åsikt om allting?
Varför måste folk tro att deras åsikt är allsmäktig?
Varför tar folk saker för givna?
Varför är det så knasigt?
Varför varför varför.

?

söndag 17 april 2011

Klaga

Jag måste klaga. Jag är för jävla bakis idag! Det har gått i vågor och jävlats med mig hela dagen. Jag är trött på det nu! Lägg av för fan! Enough already! Fuck off, åt fanders. Vartfan som helst men lämna mig i fred!

Okej, riktigt så illa är det väl inte kanske... men allvarligt? Jag har fattat poängen...

Dag 1

Jag har ätit tre måltider idag inom ramen för Utmaningen. Mår jättebra i kroppen, precis som jag brukar göra av kost med lite kolhydrater. Nu är det även mindre fett i kosten och det är jag inte van vid, men som sagt, so far so good! Jag gillar att man äter ofta så att jag inte behöver vara hungrig.

Igår blev det lite festligare än vad jag hade tyckt var bra, så jag känner mig bakis och seg i kolan. Bra tajming Carolina! Idag ska jag ju träna en timme med och det vetifasen hur det ska gå. Men men, jag måste åtminstone försöka. Malte och jag var ute på promenad i nästan två timmar med Gustaf och Sigrid och några till, så lite rörelse har det varit på dököttet ändå!

Nu ska Malte och jag gå ut igen, skönt att vara ute när det är så fint väder. Och sen har jag ju den duktigaste lilla  hunden, han bär sin boll själv och går fot jättefint trots att barnvagnar och hjul rullar precis bredvid.

torsdag 14 april 2011

Gomorron sa jag

Denna syn mötte mig när jag vaaknade imorse. Världens bästa sötnos!

Ber om ursäkt

Kära Marit och andra som inte gillar mitt hurtbulleri! Jag kan berätta att jag förstår er! Jag gör ju faktiskt en del annat också. Det kan jag ju också skriva om :)

Idag till exempel har jag spenderat ett antal timmar med nätverket Jämställd Tillväxt, jättebra som vanligt och jättenyttigt. Man lär sig massor. Jag har också jobbat hemifrån lite, lånat ut min älskade jycke till Pelle, umgåtts lite med Kleen, som var bekymrad för en tenta hon ska skriva. Om hon kuggar ska hon fly till Bahamas och jag är ju inte sämre kompis än att jag hänger med! Dom har kanske inte mini-keso där så alltså får vi starta en kesofabrik. Ser inga problem där! Inte för att jag vill att hon kuggar men... Bahamas vore kanske nåt?

Sen har jag lagat köttfärsås och dammsugit. Segt bara att några av matlådorna får vänta ca en månad i frysen innan jag får äta upp dem, men det i sig är ju en motivator. Damn, köttfärsås is good.

onsdag 13 april 2011

1500

Idag kom kostprogrammet och träningsprogrammet. 1h träning som bekant och 1500 kcal per dag. Detta låter nästan bisarrt men jag ser fram emot detta och kan knappt bärga mig tills det drar igång. Faktiskt.
Idag har jag även uppdaterat mitt styrketräningsprogram med instruktören och imorse var jag på gymmet kl 7 för ett pass easyline med Mattias. Crazy.

En lunch med Ruffel & Båg AB har också hunnits med, hur gött som helst! Life is goooooood.

tisdag 12 april 2011

ingen återvändo

Igår betalade jag för att få vara med på Utmaningen. Idag skickade jag in midjemått, vikt, längd och foton. Herrejösses säger jag bara. Hoppas jag pallar och hoppas det ger resultat. Jag ska försöka skriva så mycket jag kan här så att jag kan gå tillbaka sen och känna mig stolt över att jag gått igenom Utmaningen och förhoppningsvis klarat det.

Mina startvärden:
Längd: 176 cm (antar att detta är ett rätt konstant värde..höhö)
Midjemått: 76 cm
Vikt: 67 kg

Nu ska jag alltså gå från att träna 3-4 dagar i veckan till att träna en timma varje dag (armar, ben, core, kondition) och käka enligt kostprogram. Har ju GI:at en del innan så jag hoppas att detta ska gå bra! Starten är på fredag men eventuellt startar jag samtidigt som Hanna, på söndag.

Idag blir det Combat på gymmet, och imorn bitti Easyline. Hej och hå, vad hurtig jag låter. Här kommer en bild från helgen för att neutralisera lite :)


måndag 11 april 2011

Recept på Horny Devil!

4-6cl vaniljvodka
10cl tranbärsjuice (Helst Ocean Spray Cranberry Classic)
2 stänk pressad citron (Eller 2 tryck ”citron på flaska”)
6cl grape tonic
6cl mineralvatten med bär/fruktsmak (T.ex. Loka med krusbär eller melon)

Is
Frysta hallon

Ta ett stort glas (30cl).
Doppa glasets kant i vatten och sedan i socker.
Grunda glaset med frysta hallon.
Skaka/blanda vodka, juice, citron samt is. Häll i grape tonic samt vatten och blanda försiktigt.
Dekorera kanten med 2 horn utskurna från carambole (stjärnfrukt) samt en liten svans!

Perfekt sommardrink, med eller utan dekoration!

Sytråd och rädisor

Vilken helg detta var! Rena värmeböljan och så himla rolig dessutom. I fredags var det en liten AW som gällde mellan jobbandet, på lördagen åkte jag hem till mamma och pappa för byte av däck och allmän vila. På kvällen tittade jag förbi hos Emelie och Jerry då Jerry fyllt år, det var fullt upp där med fest och kakor och mycket trevligt folk. Ems och jag bytte våra födelsedagspresenter äntligen och vi fnissade och skrattade gott åt framförallt en av de presenter som jag fick. Den hette blablaba SEX och var sanslöst rolig med massor av onödig fakta om sex. Jag fick också ett halsband som var jättefint men det skrattade vi inte riktigt lika mycket åt :)
Söndagen bestod av långpromenad, hårfärgeri, bus, lek och bad med Malte och en hel del gapskratt. Mamma berättade för mig att vissa låtar i ungersk folkmusik låter som att någon försöker dra en sytråd genom en sårig kattröv och då fullkomligt exploderade jag. Som jag skrattade. Sen försvann Malte iväg ut i skogen och kom tillbaka med något i munnen, pappa öppnar hans trut och hojtar på bredaste göteborskan: En potatis! Var i HELVETE kom den i från? Och då bröt jag ihop igen.

En stund senare kom mormor och resten av närmaste familjen för vi skulle fira pappa som fyllde år i torsdags. Då satte mormor igång att berätta om min kusins band, där dom spelar punkt-musik. Det dom egentligen håller på med är punkrock men det vet ju inte min söta mormor. Sedan berättade hon för mig om hur det var med Röda Korset och de "flytningar" som hon hjälper dem att ta hand om. Mormor som själv kommit hit som flykting vet ju precis hur det är :) Så söt är hon, lilla mormor.

torsdag 7 april 2011

Halv åtta hos vem?

Förra veckan var det min tur. Kika in på halvatta.blogspot.com och se hur det såg ut!

Nu jäklar

Jösses. Det händer grejer nu!

Peace and love, inbokat och biljett inhandlad. Siesta ska jag köpa biljetter till. Sjukt roligt!

Och sen har jag funderingar på att ge mig på Fustras Utmaning tillsammans med Hanna. Helt galet är det. Det går ut på att under 30 dagar följa ett kostprogram och träningsprogram för att på denna tid optimera sin träning. Man börjar med att ta ett "före-kort", mäta vilopuls, mäta magomfång och lite annat smått och gott och så skickar man det till Jarko på Fustra. Då sätter han ihop ett kostprogram med sex måltider om dagen med minimalt med kolhydrater, och ett träningsprogram med en timmas träning vareviga dag i 30 dagar. När dessa dagar har gått, skickar man nya uppgifter och foton och hoppas att det hela gett resultat! Och så kan man vinna saker också, men det är inte det viktiga för mig :)

Dessutom fick jag tillbaka lite pengar skatten så nu är allt bra!

onsdag 6 april 2011

Vi hade drinktävling


Horny Devil vann såklart! Jobbfest ftw!

oh looord

Jag var på gymmet kl 0700 idag för ett Easyline-pass. Igår körde jag Body Combat. I förrgår Easyline. Jag känner inte igen mig själv.
Däremot känner jag att jag kommer att ha satans träningsvärk imorn!

tisdag 5 april 2011

Bara letat efter tråden lite

Jag lever! Jag bara tappade orken ett litet tag.

För att komma igång igen stal jag lite material från Marit!

1. Var är din mobiltelefon? Bredvid mig.
2. Var är din andra hälft? Vid sidan om den andra? (Om jag ska vara väldigt morsk så kan jag svara att han är på jobbet, men det vågar jag inte :))
3. Ditt hår? Sletet skatbo.
4. Din mamma? Finns ingen bättre 
5. Din pappa? Finns ingen bättre här heller
6. Det bästa du vet? Att ha roligt
7. Din dröm i natt? Va?
8. Din dröm/ditt mål? Stabilitet i ett eget hus
9. Rummet du är i? Kontor i Portalen
10. Din hobby? Umgås med andra, hunden eller mig själv
11. Din skräck? Sprutor
12. Var vill du vara om sex år? Göteborg? Där jag är lycklig..
13. Var var du igår kväll? P
å gymmet, hemma hos Gustaf
14. Vad är du inte? Tystlåten
15. En sak du önskar dig? Den där tatueringen
16. Var du växte upp? Lerum
17. Det senaste du gjorde? Åt en macka
18. Dina kläder? Trivs jag i
19. Din tv? Tjock-TV :)
20. Ditt/dina husdjur? Malte my darling
21. Din dator? Gammel laptop
22. Ditt humör? Laddar inför body combat...
23. Saknar någon? Ja visst gör jag det
24. Din bil? Heta Agneta, min fina rosa Fiesta
25. Något du inte har på dig? Kilt
26. Favoritaffär? Måste jag välja...
27. Din sommar? Solig hoppas jag
28. Älskar någon? Det gör jag
29. Favoritfärg? Svart, rosa
30. När skrattade du senast? Hela tiden
31. När grät du senast? Förra veckan