Bryter is

Jag har verkligen inte haft en bra vecka. Jag känner att jag är lägre än jag brukar, jag är inte så engagerad och optimistisk som jag brukar. Igår nådde det nån sorts kulmen och jag inser att jag måste, måste ta mig upp. Man får ha dåliga perioder men allvarligt, jag kan ju inte knalla runt under isen hur länge som helst. Idag har jag verkligen ansträngt mig. Jag letar energi överallt och försöker att hålla mig över ytan. Viljestyrka är dagens ord.

Apropå testerna jag har gjort, så undrade Marit över varför min fetthalt påverkar mitt jobb. Och det gör den inte! Eller jo, det skulle den kanske göra om jag var fet, men nu är jag nog rätt normal. Det jag glömde säga var att det ingår i mitt gymkort att göra en kroppsmätning. Man mäter andelen fett, muskler och vätska i kroppen. Man får reda på hela kroppens %-andelar och även höger/vänster arm och ben samt överkroppens olika %-andelar. Man mäter även BMI. Detta görs för att man ska kunna följa sin kurva, se om träningen ger resultat. Efter 12 veckor mäter man igen och då har man förhoppningsvis lite mer muskler och kanske lite mindre fett. Om man sköter sin träning och kost, vill säga. Jag har lovat mig själv att göra mitt bästa, sedan får vi se vart det landar!

Igår åt jag pizza till mniddag för att liva upp mig lite och det är kanske inte optimalt när man ska bli fit, men vafan. Man lever bara en gång.